Mas o que são “bebidas industrializadas adoçadas a base de leite”, para começo de conversa? Fazem parte deste grupo principalmente os achocolatados prontos para beber como o famoso Toddynho®. Um estudo publicado na revista médica Diabetologia no final do mês de abril de 2015 avaliou a ingestão de bebidas em mais de 25 mil pessoas através de questionários detalhados. Os participantes do estudo eram homens e mulheres ingleses que foram acompanhados por cerca de 10 anos. Os autores perceberam que além dos refrigerantes, os milkshakes e os “toddynhos” também aumentaram o risco de diabetes mellitus tipo 2. Em uma dieta de 2000 calorias, cada 100 calorias vindas desse tipo de bebida aumenta o risco de diabetes em 18 por cento! E agora, o que faço? O mesmo estudo mostra que substituir uma bebida adoçada por água, chá ou café (sem açúcar) reduz o risco de diabetes em até 25 por cento.
Fica o alerta principalmente para as mamães que muitas vezes compram os práticos achocolatados em caixinhas acreditando serem produtos saudáveis. Se for para consumir, muita moderação!
Fonte: Medscape
Dr. Mateus Dornelles Severo
Médico Endocrinologista
Mestre em Endocrinologia
CREMERS 30.576
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