Ajudando seu filho a perder peso

Quer ajudar seu filho a perder peso? Aí vão 3 dicas!

1- dê o exemplo. Tenha uma alimentação equilibrada e oriente os bons hábitos ao seu filho.

2- nunca use apelidos como "gordinha" ou "fofinho". São pejorativos e prejudicam a autoestima.

3- explique o porquê. Criança gosta de saber porque o tomate é mais saudável que a batata frita. Ressalte os benefícios sem apelar para o papel na perda do peso.

Dr. Mateus Dornelles Severo
Médico Endocrinologista titulado pela SBEM
Doutor e Mestre em Endocrinologia pela UFRGS
CREMERS 30.576 - RQE 22.991
Santa Maria - RS
https://drmateusendocrino.com.br

Texto revisado em 16 de janeiro de 2020.